Arthur Santos Eustachio
O piloto Fernando Alonso revelou como a mudança para uma dieta baseada em vegetais contribuiu para melhores resultados de seus testes físicos antes do início da temporada de Fórmula 1.
Exceto por um ano afastado em 2002 e um período sabático entre 2019 e 2020, o espanhol compete na F1 desde 2001 e se prepara para sua 21ª temporada no esporte. Apesar de ter completado 42 anos no ano passado, ele continuou a desafiar a percepção comum de que os atletas tendem a estar em declínio quando chegam aos 30 anos.
Embora seu contrato com a Aston Martin expire no final deste ano, Alonso sugeriu que está se cuidando para estender seu período na série. “Sinto-me bem, como disse no início, mais apto do que nunca. Os números que alcançamos em todos os testes físicos que fazemos em todas as temporadas foram os melhores de sempre este ano. Eu estava treinando um pouco diferente este ano”, disse.
“Também acrescentei uma nutricionista à equipe, o que mudou um pouco a minha maneira de ver as coisas e de preparar o corpo. Tudo o que faço na vida, e tudo o que fiz nos últimos meses, foi apenas para me preparar melhor do que nunca para uma temporada muito longa, e para me preparar caso queira continuar a pilotar, sendo melhor do que nunca”, acrescentou.
“Portanto, se eu me comprometer com um projeto no futuro, para o próximo ano ou para os próximos anos, preciso primeiro estar pronto para me comprometer com isso. Não vou pilotar mais alguns anos na Fórmula 1 apenas para pilotar e me divertir. Não sou esse tipo de motorista, não sou esse tipo de pessoa. Se quero continuar a pilotar é porque sei, a partir de mim mesmo, que posso dar 200% à equipa, dentro e fora da pista. Trabalho de simulador, trabalho de marketing, entrega de resultados no caminho certo”, concluiu.
